ピンピン健康

　半身浴を始めますと、一時的に病状が悪化します。アトピーならアトピーの症状が余計にひどくなります。アセボなら余計にアセボが出ます。なぜなら、半身浴は体内の毒素を出す働きがあるからです。その時に薬に頼り、薬で止めようとしま …

足の裏と目と脳は、みな、つながっています。お年寄りはよく散歩をしますが、足が丈夫で散歩ができているうちは、血液の循環がよくなるので、脳も健康になり、目も健康になります。足をよく使って運動ができていると、目も頭もよくな …

木綿の５本指の靴下をはいています。１７年前ぐらいから始めました。色は白に決めていて、普通のソックスと区別をつけるためです。まず、５本指の靴下をはいて、その上に色物の靴下をはき、外出します。お風呂から上がり、就寝前には …