ピンピン健康
足の裏と目と脳
2000年8月11日 ピンピン健康アミーゴ！ きまぐれエッセイ。
足の裏と目と脳は、みな、つながっています。 お年寄りはよく散歩をしますが、足が丈夫で散歩ができているうちは、血液の循環がよくなるので、脳も健康になり、目も健康になります。 足をよく使って運動ができていると、目も頭もよくな …
５本指の靴下
1980年7月24日 ピンピン健康アミーゴ！ きまぐれエッセイ。
木綿の５本指の靴下をはいています。１７年前ぐらいから始めました。 色は白に決めていて、普通のソックスと区別をつけるためです。まず、５本指の靴下をはいて、その上に色物の靴下をはき、外出します。 お風呂から上がり、就寝前には …
