前野隆司先生の著書「幸せな大人になれますか（小学館）」からの引用ですが、幸福度を診断する質問事項が書かれていました。紹介させていただきます。
17つの質問事項があり、それに回答するのですが、①とてもそう思う（7点）、②かなりそう思う（6点）、ややそう思う（5点）、どちらでもない（4点）、あまりそう思わない（3点）、ほとんどそう思わない（2点）、まったくそう思わない（1点）という配点になっています。
配点が高い低いは、あまり気にせずに気軽に答えてみてください。自分の心の状態が分かりますが、低いからと言って気にする必要は全くありません。高めていけば良いだけです。
１．私は自分の人生に満足している
２．最近2週間は、ワクワクした気分だった
３．物事を行う時、根本的な意味を考える
４．自分には強みがある
５．物事に没入して取り込む方だ
６．物事や状況を思いっきり満喫する
７．さまざまなことを学んで成長したい
８．創造性は高い方だ
９．自分のことが好きだ
10．世界中のさまざまなことに感謝している
11．人のために尽くしたいと思う
12．嫌なことも許容できる方だ
13．人と信頼関係を構築するのが得意だ
14、他人とコミュニケーションすることは得意だ
15．さまざまな場面で、挑戦意欲を発揮している
16．物事を楽観的に捉える方だ
17．日頃、自分のペースで人と接したり過ごすことができている
もっと詳しく幸福度を診断される場合は、前野先生が代表理事を務められているウェイブサイト（幸福度診断 well-being Circle）へアクセスしてみてください。無料で行うことができます。
この17項目には、感謝だとか、ポジティブな心の持ち方が並んでいます。やはり、心の持ち方で、ご自分の人生を切り開ていけることを教えてくれています。感謝です。
前野先生の著書「幸せな大人になれますか（小学館）」は、非常に良い本だと思います。特に若い方にお勧めの一冊です。
